府内では日曜営業が定着してきております。

日曜の午前中はグループレッスンが入っており、平日に通えない方はこちらに参加してもらうことが多くなりました。
やはり朝早くから運動すると気持ちがよく、1日を快適に過ごせるみたいです。

明日のグループレッスンは8時から体幹トレーニング、次はくびれとお腹痩せに特化した内容となってます。
休みだからといってダラダラ過ごすのではなく、朝早く運動して運気も上げていきましょう!!

ちなみに山本は日曜の午前営業の後はカフェに行き、読書してます。笑