2020年09月14日 お知らせ
９月ダイエットモニター募集しております
■応募資格
・女性
・年齢関係ありません（運動の許可があれば誰でもOK）
・小さなお子様がいてもOK（産後のダイエットにも対応・...
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2020年09月08日 note更新
山本のnote更新しました。
ダイエットとボディメイクをごちゃ混ぜにしている人が多く、
まずは何を始めるべきか。
少しでも参考になれば嬉しいです。
ATL は運動初心...
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2020年09月02日
〇オルトレキシアとは〇
1997年にアメリカ人の医師
スティーブン・ブラットマンが提唱した症候群です。
自分が健康的と思える食事以外を
拒食する摂食障害とされてい...
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