2020年03月17日 note更新
山本が今まで見てきたダイエットで大事だと思ってることを書いています。
最初に大事なのは環境作り。
今日からダイエットを始める方に少しでも参考にしてもらえれば嬉しいです。
最初に大事なのは環境作り。
今日からダイエットを始める方に少しでも参考にしてもらえれば嬉しいです。