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2021年08月10日
note更新
50代女性の体脂肪が20%に‼︎1ヶ月/1回/5日間のプチ断食術
【8月ファスティングのお知らせ】 今月も開催します。 継続される方では合計で体脂肪率が5%以上の減少、 健康診断での内臓脂肪面積が減ったなどの嬉しい報告をいただいております。 ... [
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2021年08月05日
ブログ
コロナ禍の家トレ部屋のコーディネート
こんにちは。代表の山本です。 いつもは 山本個人のnote に書いております。 今回は多くの方に知ってもらいたいので、こちらにも書いてみます。 コロナで家でトレーニングす... [
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