2020年06月30日 女性専用グループレッスン
さあ夏がやってきましたね！！
大分県の女性の皆さまは薄着になる準備ができてるかと思いますw
コロナで太った！！とよく聞きます…
ダイエットは太った時間の倍くらいかけてゆっくり...
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2020年06月24日 お知らせ
ダイエットモニター募集
7月スタート
■18歳〜30歳の女性
ダイエットを何度も失敗した女性
ダイエットの始め方がわからない女性
体重が減ったら体型が変わると勘違いしている...
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2020年06月23日 YouTube
まずはダイエットを理解しましょう。
ただただダイエットを始めるにはあまりにも勿体なさすぎます…
是非一度、ご覧ください。
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2020年06月05日 ブログ
６月にはいり、とても暑くなってきたしたね…
ここまで暑くなるとアイスが食べたくなりますよね…
でもダイエットしてるから…
でもお風呂上がりに食べたい…
でも太り...
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2020年05月11日 ブログ
あなたにあった運動スタイルは？？
・
ATLではスタジオトレーニングだけを
行っているわけではありません。
・
ATLの運動方法は主に
▶︎スタジオ
▶︎自宅訪問
▶︎...
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2020年04月28日 女性専用グループレッスン
6500円で受け放題
・
大分県外からもお問合せをいただき
本当にありがとうございます
スクール時間帯に参加できなくても
録画して、いつでも観れるように
準備してます
・...
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2020年03月28日 ブログ
ATL設立の前から行なってきた
自宅訪問トレーニング。
かれこれ7年目が過ぎました。
大分県の端から端まで訪問してきました。
今でも代表山本のお客様の半分は訪問トレーニン...
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2020年03月26日 ダイエット成功
トレーニング3ヶ月経過
体重−6.35kg / 体脂肪率−5.1%
ウエスト細−10cm / 下腹部−12cm
脚付け根→左右平均−4.4cm
担当:KANA
...
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2020年03月26日 YouTube
こんにちは。
朝が忙しい女性のために10分程度のモーニングストレッチ動画を作りました。
朝起きるのがつらい。
朝は何をしたらいいかわからない。
初心者でもできるス...
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2020年03月24日 お知らせ
こんにちは。
代表の山本です。
いつもATLに通っていただき本当にありがとうございます。
今後の営業についてお知らせです。
フィットネス業界では非常事態とも言われ...
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