2020年03月28日 ブログ
ATL設立の前から行なってきた
自宅訪問トレーニング。
かれこれ7年目が過ぎました。
大分県の端から端まで訪問してきました。
今でも代表山本のお客様の半分は訪問トレーニン...
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2020年03月10日 ブログ
最近ではYouTubeを始めております。
ジムに通えないけど、家で運動を行いたい人の為に色々とやってます。笑
今回は以前Instagramに上げた美尻作り ...
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2020年03月08日 ブログ
こんにちは。
ATL代表の山本です。
2019年からスマホ１つで
身体を変えることはできないのか！？
ずっと試行錯誤しておりました。
Q、なぜスマホで？？とよく聞...
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2020年02月08日 ブログ
ATL代表の山本です。
現在も頑張っておりますが、山本が担当するお客様が頑張って痩せたので、皆様にも知って欲しいと思って書いてます。
11月から始まったダイエット。
始め...
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2020年02月07日 ブログ
春に向けて・・・
夏に向けて・・・
薄着になる季節に向けてすでにダイエットをスタートしていないと手遅れ感が出てる時期になりましたね！！
SAORIコーチの春に向けてダイエットにいい食...
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2020年02月03日 ブログ
https://www.atl80.com/page/saori-column/160/
健康になる食事＝痩せる！！
では…ないんです…。
...
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2020年01月03日 ブログ
すでに
『食べ過ぎたな～』
『太ったかな～』
と感じている皆様へ！
【7つの年末年始の食べ過ぎリカバリー方法】
https://www.atl8...
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2019年12月10日 ブログ
お客様の声を更新
下のLINKにてご確認ください。
結婚式に向けてとても努力されたお客様。
KAORIトレーナーと共に本当にお疲れ様でした。
なんといってもスタジオまで何十キロと...
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2019年11月06日 ブログ
久しぶりに山本が女性のダイエットコースを担当しました。
パーソナルトレーニング ２０１９年9月スタート
結果報告
Aさま
おへそ −12.５cm
下腹部 −11cm...
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2019年10月23日 ブログ
お客様の声を更新しました。
KANAコーチのトレーニング はとても厳しいと評判です。笑
でもしっかりと結果がついてくる。
身体を変えたい時って一番何が重要だと思いますか？？
...
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