ダイエットは習慣との戦いだ。
人間の意志などほぼ無力に近い。

 

習慣とは怖いもので良くなることもあるが
一つ間違えてしまうと地獄のような生活を送ってしまう。

ましてダイエットを始める人にとって
「とにかく痩せたい」
「なぜか頑張ってるのに減らない」
「今年こそ痩せたい」
と思ってる人が多いはずだ。

ジムに頼りたいけど、お金が…と感じてる人はぜひスマートウォッチ（アップルウォッチ）をオススメする。

きっとダイエットが続かない…人にとってお大きな助けになるはずだ。

スマートウォッチって何ができるの？？

・トレーニングの記録
・睡眠の記録
・万歩計
・目覚まし時計
・ストップウォッチ
・todo リスト管理
・LINEの通知
・決済
・電話
などなど…

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https://note.com/2012atl80/n/nfe97d512f0f2

 

 

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