＊お客様の声

元々運動はしていました。
が、食事面で糖質のとり方が
わからず悩んでいました。
結婚式を控えていて
旦那に首に肉がついた、
太ったといわれ火が付き
 "変わりたい"と強く思い
パーソナルを決意しました。
減量を行っていく中で
自分の心が大切ということ
心を変える→生活を変えていく
→心体にあらわれていく
ということを
身を持って感じました。
大切なのは自分の心
運動だけでなく、
私生活など
心が挫けそうになったとき
かおり先生に助けられました

どうせ私なんてとか、
変わりたいけどどうしよう
って悩んでいる人多いと思います。思い切って扉を開けてみませんか????？
壁をこえると
まだ見ぬ素敵な自分との出会いが
きっとあります。

卒業した今でも
毎日時間を見つけては運動をしています。
習慣化して運動しないと身体が気持ち悪いみたいです！
ダイエット＝生活
行動あるのみです
just do it