2020年06月05日 ブログ

6月にはいり、とても暑くなってきたしたね…
ここまで暑くなるとアイスが食べたくなりますよね…
でもダイエットしてるから…
でもお風呂上がりに食べたい…
でも太りたくない…
そんな悩める女性に読んでほしい記事です。
3週続けて書いていきます。
今週はアイスの種類を知ろう。
https://note.com/2012atl80/n/n802b7828a921
ここまで暑くなるとアイスが食べたくなりますよね…
でもダイエットしてるから…
でもお風呂上がりに食べたい…
でも太りたくない…
そんな悩める女性に読んでほしい記事です。
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今週はアイスの種類を知ろう。
https://note.com/2012atl80/n/n802b7828a921
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もっと栄養の知識をつけて身体を変えたい人は
こちら▶︎https://note.com/2012atl80/m/mac025087f62b
【どんな人におすすめ??】
・健康的にしっかり筋肉をつけて痩せたい女性
・これまで食事制限で痩せてきた女性
・これからトレーナーを目指す女性トレーナー
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