2018年04月01日
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4月22日の佐伯健康マラソン大会
今回は20人ほどの参加です!!
とみくじマラソンと同じくらいの参加者です!
3年前からお客様と参加してみて、最初は一人…
回を重ねるたびに、お客様を無理やり誘って参加してきました。笑
お客様にはいい刺激みたいです!
半年に一度挑戦してるので、マンネリしたトレーニングから抜け出せる一つの方法になってます!!
そこで走ってて膝の痛みが出る方、腰が痛くなってしまう方を対象にランニング講座を開催します。
4月8日12:00〜13:30
長浜スタジオ集合
スタジオでウォーミングアップ
関節のケアを行って後に河川敷をランニングフォームを修正しながら走ります。
1人¥2,000
ご興味のある方はお問い合わせまでご連絡お願い致します。
【ランニング講座対応コーチ】
ランニングアドバイザーYUTA
フィジカルコーチ 山本慎一