大分県大分市長浜町 (MAP)　

大分の女性専用パーソナルトレーニング・出張レッスン・女性専用ダイエットグループレッスン・レンタルスタジオ

2020年09月02日

〇オルトレキシアとは〇 1997年にアメリカ人の医師 スティーブン・ブラットマンが提唱した症候群です。 自分が健康的と思える食事以外を 拒食する摂食障害とされてい... [すべて見る]

2020年08月26日 note更新

note更新しました。 あなたのダイエットはリバウンドするダイエットですか？ それとも自然と綺麗に痩せるダイエットですか？ 今回はリバウンドする人の特徴を書いてみました。 ... [すべて見る]

2020年08月24日 女性専用グループレッスン

9月のスクールのご案内 各コーチの勤務の状況により、 曜日の担当がいくつか変わっております。 変更点がありますのでご確認よろしくお願いします。 ◆予約開始日 10回コース29日2... [すべて見る]

2020年08月20日 note更新

痩せたい！！ 綺麗になりたい！！ でもお酒がやめられない。。。 そんな女性も多いでしょう。。。   大事なのは糖質でなく、度数なんです！！ ご存知でしたか？？ ... [すべて見る]

2020年08月03日 女性専用グループレッスン

女性専用ダイエットスクールの8月スケジュール 長浜は本来７名制ですが、人数制限をかけさせていただいてます。 【ダイエットスクールのメリット】 ・少人数制の為、トレーナーの目が届... [すべて見る]

2020年06月30日 女性専用グループレッスン

さあ夏がやってきましたね！！ 大分県の女性の皆さまは薄着になる準備ができてるかと思いますw コロナで太った！！とよく聞きます… ダイエットは太った時間の倍くらいかけてゆっくり... [すべて見る]

2020年06月24日 お知らせ

ダイエットモニター募集 7月スタート ■18歳〜30歳の女性 ダイエットを何度も失敗した女性 ダイエットの始め方がわからない女性 体重が減ったら体型が変わると勘違いしている... [すべて見る]

2020年06月23日 YouTube

まずはダイエットを理解しましょう。 ただただダイエットを始めるにはあまりにも勿体なさすぎます… 是非一度、ご覧ください。 [すべて見る]

2020年06月05日 ブログ

６月にはいり、とても暑くなってきたしたね… ここまで暑くなるとアイスが食べたくなりますよね… でもダイエットしてるから… でもお風呂上がりに食べたい… でも太り... [すべて見る]

2020年05月11日 ブログ

あなたにあった運動スタイルは？？ ・ ATLではスタジオトレーニングだけを 行っているわけではありません。 ・ ATLの運動方法は主に ▶︎スタジオ ▶︎自宅訪問 ▶︎... [すべて見る]
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