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女性専用ダイエットスタジオ ATLworkout

一生に一度の結婚式に向けて体重-6.75kg、体脂肪率-8.1%を減らしました。

2022年02月25日

一生に一度の結婚式に向けて体重-6.75kg、体脂肪率-8.1%を減らしました。
*お客様の声

元々運動はしていました。
が、食事面で糖質のとり方が
わからず悩んでいました。
結婚式を控えていて
旦那に首に肉がついた、
太ったといわれ火が付き
 "変わりたい"と強く思い
パーソナルを決意しました。
減量を行っていく中で
自分の心が大切ということ
心を変える→生活を変えていく
→心体にあらわれていく
ということを
身を持って感じました。

大切なのは自分の心
運動だけでなく、
私生活など
心が挫けそうになったとき
かおり先生に助けられました

どうせ私なんてとか、
変わりたいけどどうしよう
って悩んでいる人多いと思います。思い切って扉を開けてみませんか?????

壁をこえると
まだ見ぬ素敵な自分との出会いが
きっとあります。

卒業した今でも
毎日時間を見つけては運動をしています。
習慣化して運動しないと身体が気持ち悪いみたいです!
ダイエット=生活
行動あるのみです
just do it





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