2020年03月02日 ダイエット成功
オンライントレーニングを開始するにあたって
オンライン専用食事管理のモニター様をおこなってきました。
見事に数名、30日のLINEのみの管理で
体重が3キロ減り、お腹が7センチ減るお客様や
今回のように体脂肪が-3.6%も減少するお客様もいて大成功でした。
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ダイエットするにあたって皆様が知ってて欲しいことがあります。
それは健康になる食事=痩せる ではないんです。
勘違いしている人がとても多く、3食しっかり摂って栄養価がよければ痩せるだろう。。。
違います!!
痩せるには痩せる用の食事方法があるんです。
ある程度の食材の選び方、食べ方が重要になります。
あなたの食事内容を他人に見てもらったことはありますか?
あなたの食事の常識は他人では非常識なのです。
「何をやっても痩せなかった」
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この言葉が出てしまう人は是非一度、
痩せてる人に自身の食事内容を三日ほど見てもらってほしい。
意識が変わって痩せる可能性大ですよ!!
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最後にATLではジムに通えない女性にもっと何かできないか??
・小さい子供がいる家庭
・仕事の都合で通えなくなった
・周りにジムがない
綺麗に痩せるチャンスを簡単に諦めて欲しくないんです。
ATLでは自宅訪問からオンラインまで幅広く対応しております。
春には薄着になります。
でも今は人が集まるところにいけない…
少しでも春に向けて痩せたい女性をATLではお待ちおります。
関連URL: https://sample.good-web.net/00000305/page/online-diet/