女性専用グループレッスン
ゴルファー専用クラス

ゴルファーが急増中！！
結果も出てきているようで大変嬉しいです。

最近では中学生ゴルファー、ゴルフ初心者など幅広い層が参加しております。
年齢制限は設けておりません。本格的な筋トレをするわけではなく、ゴルフに必要な柔軟性、内腿の使い方、体幹トレーニングを主に行ってます。
・始めて1年足らずでスコア１００切が目の前
・ドライバーの飛距離が伸びた
・ホール後半でも疲れなくなった
・フォームがぶれなくなった
・腰を回すという意味がやっと理解できた
たくさんの嬉しいお言葉をいただけるようになりました。

どの競技も同じだと思いますが、基礎筋力は絶対に必要です。
ただ、筋力があっても身体をうまく使っているかは別問題です。
ゴルファーの皆様には生涯ゴルフを続けていただけるようにしっかりサポートさせていただきます。