https://note.com/2012atl80/n/n7cc55bdec558

山本の個人的に使っているブログに載せております。
コロナでフィットネス業界が大きく変わりました。

おかげさまでHPには載せていないにもかかわらず、
オンラインパーソナルトレーニングを希望される方もおります。

山本は8年ほど前から自宅訪問トレーニングを実施しております。
家で５つほどのアイテムがあればしっかり体は変えられます。

自主練習に使ってみてはいかがでしょうか？？

自宅で運動を始めたいけど
なにを買ったらいいかわからない。

そんな初心者へ向けたブログ内容となっております。

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